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Nova Técnica De Redução De Estômago Por Endoscopia é Testada No Brasil - 01 Mar 2018 12:02
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Todo dia, passava mal", conta a supervisora Vívian Nogueira. A primeira coisa que você acaba perdendo são as proteínas mais nobres que são as proteínas musculares", explica o nutrólogo Mauro Fisberg. O nosso corpo humano está programado pra salvar os órgãos vitais, como o cérebro, o coração e os pulmões que precisam de muita energia, que vem dos alimentos. Combater a obesidade é conduta indispensável para precaver esses dificuldades. Drauzio - O diabetes tipo um costuma revelar-se precocemente e de forma independente da obesidade. O tipo dois, que em geral costumava acontecer através da quarta década de existência, está adquirindo estilos de epidemia nas meninas? Eu não poderia esquecer-me de referir um outro blog onde você possa ler mais sobre, talvez neste instante conheça ele contudo de qualquer maneira segue o hiperlink, eu gosto bastante do tema deles e tem tudo haver com o que estou escrevendo por este artigo, veja mais em Visite Nosso Site. Linneu Silveira - É verdade. Essa epidemia de obesidade tem apresentado que a incidência de diabetes tipo dois está mais relacionada ao estilo de vida, hábitos alimentares e à inexistência de atividade física do que se pensava previamente. Isto é entusiasmado, por causa de sempre se considerou que este tipo da doença era marcado por forte componente genético.
Pois devemos ingerir menos calorias para manter nosso corpo funcionando corretamente várias pessoas não sabem disso, e continuam comento como antes, este poderá ser um dos motivos do ganho de peso de uma hora pra outra. Outra coisa que você necessita ter em mente é que não basta fazer uma alimentação balanceada uma semana e depois reverter aos velhos hábitos de alimentação ruim que tinha antes de estabelecer uma dieta para emagrecer. Deste jeito lembre-se que o controle do que se come para um resultado satisfatório precisa ser a comprido tempo e não somente no tempo da dieta para perder peso sem academia peso. Deixe seu comentário no vídeo abaixo!Mesquita, nascido em Campinas (SP), à agência EFE. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um terço das meninas europeias sofre de obesidade ou sobrepeso. Depois de entrar pela Espanha pela região autônoma de Navarra, o corredor prevê atravessar em 13 dias as províncias de Soria, Madri, Toledo, Ciudad Real, Córdoba, Sevilha e Málaga pra terminar na província de Cádiz. São capazes de ser consideradas em tão alto grau como as mais comuns, como também as mais procuradas pra meta sugerida, ou melhor, pra que se possa emagrecer em 3 semanas. Mas, como já citado inicialmente, os suplementos, independente da finalidade a qual estes serão tomados, devem ser sempre consumidos com bastante cuidado, e a todo o momento com a supervisão de um profissional da área de saúde.Lanche da tarde: 1 pote (200 ml) de iogurte natural Eu tinha muito pânico de não adquirir emagrecer. Se eu soubesse que minha existência seria desta forma, teria começado muito tempo antes", conta o jornalista. O medo de construir doenças vindas da obesidade deram local a muita aplicação, autoestima, saúde e característica de sono. Segundo Marcelo, até o ronco que não deixava a esposa dormir desapareceu. De todos os proveitos, o que mais o gratificou foi descobrir amigos nas ruas e não ser conhecido.Trata-se da água de berinjela, já que a mesma ajuda a reduzir a gordura, e ainda diminuindo o colesterol. Para aprontar é claro, basta deixar de molho a berinjela pela água durante 6 horas. Depois é só bater essa mistura no liquidificador. Novas atitudes são indicadas para a redução de peso, como impossibilitar os produtos muito gordurosos, ainda industrializados e processados, e bem como itens com muito açúcar. Antes de fazer os exercícios específicos pra emagrecer e afinar a cintura devemos ressaltar que é primordial fazer exercícios físicos que gastam mais energia, como passear muito rapidamente, correr ou percorrer de bicicleta, no mínimo três vezes por semana. Entretanto, o professor da academia poderá indicar outros exercícios pra fazer em moradia ou pela academia a encerramento de emagrecer. O que ajudou muito mãe e filho foi um aplicativo no celular, que servia pra lembrar de ingerir em intervalos regulares e a consumir água. Eu não dava valor nenhum à água, hoje a gente bebe mais de 2,cinco litros por dia. Senti muita diferença. A água, pra mim, foi meu ‘remédio’, minha aliada. Sentia que ia ao banheiro toda hora, ativava intestino, rim. Me ajudou muito", diz Josi. A decisão de emagrecer adquiriu mais força ainda no momento em que a mãe de Josi, que a toda a hora teve uma saúde ótimo, precisou ser submetida às pressas a uma cirurgia pra botar 4 pontes de safena e duas mamárias.No Brasil, a ANVISA ainda não liberou a tua venda e nem sequer há suspeita pra tal. Nos EUA, ele é restringido a pessoas com históricos de desordens alimentares como bulimia e anorexia nervosa e depressão. Originalmente, o Victoza surgiu nas prateleiras das farmácias como um remédio pra diabéticos, já que o seu começo ágil, o liraglutide, dá certo visite nosso site do mesmo modo que o hormônio glucagon-like peptídeo (GLP-um), que é produzido naturalmente pelo organismo de pessoas saudáveis. Desta forma, as células beta do pâncreas são estimuladas a produzirem mais insulina, que é deficitária em diabéticos, equilibrando o índice glicêmico. Esta dieta para perder peso não permite ingerir definitivamente nada alcoólico em nenhum momento ao longo dos 7 dias. Cozinhe os legumes picados pela água fervente. Logo depois acrescente o frango. Tempere com sal e pimenta a teu modo. Junte a sopa de cebola ou 1 tablete de caldo de galinha à sopa para dar mais adoro. Bata a sopa no liquidificador até ela permanecer completamente líquida. Opção quatro: 200 ml de água de coco. Opção um: Um filé de salmão grelhado ao molho alcaparras com três col. Opção 1: 1 taça de gelatina diet. Opção 2: Um iogurte de soja sabor frutas vermelhas. Opção três: 1 iogurte zero açúcar rico em fibras. Opção quatro: Um unidade maçã. Ingerir pequenas refeições durante o dia faz super bem. - Comments: 0
Pois devemos ingerir menos calorias para manter nosso corpo funcionando corretamente várias pessoas não sabem disso, e continuam comento como antes, este poderá ser um dos motivos do ganho de peso de uma hora pra outra. Outra coisa que você necessita ter em mente é que não basta fazer uma alimentação balanceada uma semana e depois reverter aos velhos hábitos de alimentação ruim que tinha antes de estabelecer uma dieta para emagrecer. Deste jeito lembre-se que o controle do que se come para um resultado satisfatório precisa ser a comprido tempo e não somente no tempo da dieta para perder peso sem academia peso. Deixe seu comentário no vídeo abaixo!Mesquita, nascido em Campinas (SP), à agência EFE. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um terço das meninas europeias sofre de obesidade ou sobrepeso. Depois de entrar pela Espanha pela região autônoma de Navarra, o corredor prevê atravessar em 13 dias as províncias de Soria, Madri, Toledo, Ciudad Real, Córdoba, Sevilha e Málaga pra terminar na província de Cádiz. São capazes de ser consideradas em tão alto grau como as mais comuns, como também as mais procuradas pra meta sugerida, ou melhor, pra que se possa emagrecer em 3 semanas. Mas, como já citado inicialmente, os suplementos, independente da finalidade a qual estes serão tomados, devem ser sempre consumidos com bastante cuidado, e a todo o momento com a supervisão de um profissional da área de saúde.Lanche da tarde: 1 pote (200 ml) de iogurte natural Eu tinha muito pânico de não adquirir emagrecer. Se eu soubesse que minha existência seria desta forma, teria começado muito tempo antes", conta o jornalista. O medo de construir doenças vindas da obesidade deram local a muita aplicação, autoestima, saúde e característica de sono. Segundo Marcelo, até o ronco que não deixava a esposa dormir desapareceu. De todos os proveitos, o que mais o gratificou foi descobrir amigos nas ruas e não ser conhecido.Trata-se da água de berinjela, já que a mesma ajuda a reduzir a gordura, e ainda diminuindo o colesterol. Para aprontar é claro, basta deixar de molho a berinjela pela água durante 6 horas. Depois é só bater essa mistura no liquidificador. Novas atitudes são indicadas para a redução de peso, como impossibilitar os produtos muito gordurosos, ainda industrializados e processados, e bem como itens com muito açúcar. Antes de fazer os exercícios específicos pra emagrecer e afinar a cintura devemos ressaltar que é primordial fazer exercícios físicos que gastam mais energia, como passear muito rapidamente, correr ou percorrer de bicicleta, no mínimo três vezes por semana. Entretanto, o professor da academia poderá indicar outros exercícios pra fazer em moradia ou pela academia a encerramento de emagrecer. O que ajudou muito mãe e filho foi um aplicativo no celular, que servia pra lembrar de ingerir em intervalos regulares e a consumir água. Eu não dava valor nenhum à água, hoje a gente bebe mais de 2,cinco litros por dia. Senti muita diferença. A água, pra mim, foi meu ‘remédio’, minha aliada. Sentia que ia ao banheiro toda hora, ativava intestino, rim. Me ajudou muito", diz Josi. A decisão de emagrecer adquiriu mais força ainda no momento em que a mãe de Josi, que a toda a hora teve uma saúde ótimo, precisou ser submetida às pressas a uma cirurgia pra botar 4 pontes de safena e duas mamárias.No Brasil, a ANVISA ainda não liberou a tua venda e nem sequer há suspeita pra tal. Nos EUA, ele é restringido a pessoas com históricos de desordens alimentares como bulimia e anorexia nervosa e depressão. Originalmente, o Victoza surgiu nas prateleiras das farmácias como um remédio pra diabéticos, já que o seu começo ágil, o liraglutide, dá certo visite nosso site do mesmo modo que o hormônio glucagon-like peptídeo (GLP-um), que é produzido naturalmente pelo organismo de pessoas saudáveis. Desta forma, as células beta do pâncreas são estimuladas a produzirem mais insulina, que é deficitária em diabéticos, equilibrando o índice glicêmico. Esta dieta para perder peso não permite ingerir definitivamente nada alcoólico em nenhum momento ao longo dos 7 dias. Cozinhe os legumes picados pela água fervente. Logo depois acrescente o frango. Tempere com sal e pimenta a teu modo. Junte a sopa de cebola ou 1 tablete de caldo de galinha à sopa para dar mais adoro. Bata a sopa no liquidificador até ela permanecer completamente líquida. Opção quatro: 200 ml de água de coco. Opção um: Um filé de salmão grelhado ao molho alcaparras com três col. Opção 1: 1 taça de gelatina diet. Opção 2: Um iogurte de soja sabor frutas vermelhas. Opção três: 1 iogurte zero açúcar rico em fibras. Opção quatro: Um unidade maçã. Ingerir pequenas refeições durante o dia faz super bem. - Comments: 0Como Seguir Os Preços Dos Seus Concorrentes Automaticamente? - 01 Mar 2018 06:46
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Não importa em qual setor você trabalha, em determinado momento, provavelmente terá de fazer alguma apresentação a um enorme número de pessoas. Alguns profissionais têm superior facilidade pra expressar em público, no tempo em que outros não. Se você é do segundo grupo, pode ser proveitoso aprender a continuar calmo e a usar muitas técnicas pra prender a atenção da sua audiência. Considere assimilar um pouco a respeito de Seo (search engine optimization) (search-engine optimization, ou otimização de websites, em português). Teu browser não suporta iframes. Gente, S.e.o. (otimização para sites de buscas) é um assunto bem abrangente, não digo que eu sou um guru de S.e.o. (otimização dicas para otiizaçãp para site sites de buscas), afastado disso. Ocorre que dominar outras técnicas e assimilar alguns conceitos sobre otimização são coisas acessíveis a cada pessoa. Retirar um tempo e aprender um tanto sobre isto só tem a colaborar para o teu sucesso pela internet. Tenha em mente que o Tema é Rei, mas um rei sem soldados não é ninguém.
Pra eliminar os tamanhos das imagens, aconselha-se usar ferramentas como o Photoshop com a opção "Save for Web" para a compressão de imagens, isso pode talvez ser um prazeroso ponto de partida. Existem uma infinidade de conhecimentos a serem explorados em outros lugares também tratando sobre isso modelos de imagem, algoritmos de compressão, controle de qualidade e boas práticas. Indico ler pouco mais a respeito de através do web site mais recursos. Trata-se de uma das mais perfeitas fontes a respeito este conteúdo pela web. Do mesmo jeito que em sua homepage, o título da landing page precisa estabelecer uma conexão imediata com o visitante, garantindo que ele chegou ao espaço certo. Ele deve ser enxuto, todavia tem que expressar tudo que for crucial para deixar claro à audiência que ali existe, verdadeiramente, a solução que foi apontada pela origem do tráfego gerado. Nada de apontar o trajeto. Entregue o que o visitante deseja.O ZMOT –Zero Moment Of Truth (ou "momento zero da verdade") acontece no momento em que você pega seu laptop, tablet, smartphone ou cada procurar Estes outro mecanismo com conexão à internet pra pesquisar sobre algo que precisa adquirir. Eles aprendem por intervenção de resultados de pesquisas, análises de outros usuários, classificações de quatro estrelas, textos e imagens de anúncios, manchetes, vídeos e até do bom e velho website oficial da marca. O título é a sua primeira conexão com o leitor, logo ele precisa acrescentar a palavra chave que você escolheu, além de apresentar qual o tema da página. Também, você necessita reforçar a ideia do título no decorrer do texto, deste jeito o usuário vai ter certeza que está no artigo correto e que seu web site apresenta o que ele precisa. Tenha em mente: O título não pode ultrapassar 70 caracteres, visto que este é o limite que o Google exibe nos resultados de tuas buscas.Os principais players continuam sendo a App Store, da Apple, e o Google Play. Vamos falar neste momento de gatekeepers. Em 2015, à primeira visibilidade tivemos movimentações um pouco tímidas no âmbito das app stores. Os principais players continuam sendo a App Store, da Apple, e o Google Play. Contudo, por debaixo do radar, vemos que diversos players estão tentando entrar deste mercado. Seja através da Amazon Underground ou do procedimento de bundling dos aplicativos de mensagens instantâneas, essa hegemonia está sendo questionada. Pra usá-la é acessível: é só copiar um hiperlink de um site que você acha inspirador e pesquisar. Na tabela, vai aparecer as principais palavras-chave da página. A partir do instante em que você tem uma base de palavras que descrevem o seu assunto, comece a fazer montagens. Pense como ranquear um site no google as pessoas procurariam no Google pelo foco.Zonas de relevância e co-ocorrência de palavra-chave: use as ferramentas acima argumentadas e assegure que você esteja adicionando estas frases dentro da cópia da página. Hiperlink de sinônimo de palavra chave: certifique-se de aliar palavras-chave semanticamente sérias de volta para as landing pages pra maiores termos pra desenvolver um conteúdo de semântica robusto. Dessa forma, associe internamente usando ‘férias’, ‘hotéis’ e outros termos de volta para a página ‘viagem’. Linking out: mais uma vez: isso não é novidade, entretanto escolhendo documentos "Autoridade" ou "especialista" dentro do nicho, como narrado pelo algoritmo Hilltop.Nos dias atuais, os profissionais não conseguem mais comportar-se como antigamente, sob pena de tornarem-se obsoletos. Pesquisa contínua pela qualidade. Outras destas competências podem ser adquiridas no dia a dia, de lado a lado das atividades desempenhadas e a começar por treinamentos, devidamente incentivados na organização, permitindo tua aplicação sem entraves de qualquer tipo. Resumindo, é o conjunto especial de know-how técnico da organização. Permeia em diferentes níveis toda a corporação.Quem sou eu? - Título, Descrição, URL e Tags Clique no botão "Conteúdo" na barra superior – Usem a infraestrutura tag H correta (h1, h2, h3.) O surgimento dos Conceitos de Estratégia Continue-se atualizado pra aprender novas técnicas - Comments: 0
Pra eliminar os tamanhos das imagens, aconselha-se usar ferramentas como o Photoshop com a opção "Save for Web" para a compressão de imagens, isso pode talvez ser um prazeroso ponto de partida. Existem uma infinidade de conhecimentos a serem explorados em outros lugares também tratando sobre isso modelos de imagem, algoritmos de compressão, controle de qualidade e boas práticas. Indico ler pouco mais a respeito de através do web site mais recursos. Trata-se de uma das mais perfeitas fontes a respeito este conteúdo pela web. Do mesmo jeito que em sua homepage, o título da landing page precisa estabelecer uma conexão imediata com o visitante, garantindo que ele chegou ao espaço certo. Ele deve ser enxuto, todavia tem que expressar tudo que for crucial para deixar claro à audiência que ali existe, verdadeiramente, a solução que foi apontada pela origem do tráfego gerado. Nada de apontar o trajeto. Entregue o que o visitante deseja.O ZMOT –Zero Moment Of Truth (ou "momento zero da verdade") acontece no momento em que você pega seu laptop, tablet, smartphone ou cada procurar Estes outro mecanismo com conexão à internet pra pesquisar sobre algo que precisa adquirir. Eles aprendem por intervenção de resultados de pesquisas, análises de outros usuários, classificações de quatro estrelas, textos e imagens de anúncios, manchetes, vídeos e até do bom e velho website oficial da marca. O título é a sua primeira conexão com o leitor, logo ele precisa acrescentar a palavra chave que você escolheu, além de apresentar qual o tema da página. Também, você necessita reforçar a ideia do título no decorrer do texto, deste jeito o usuário vai ter certeza que está no artigo correto e que seu web site apresenta o que ele precisa. Tenha em mente: O título não pode ultrapassar 70 caracteres, visto que este é o limite que o Google exibe nos resultados de tuas buscas.Os principais players continuam sendo a App Store, da Apple, e o Google Play. Vamos falar neste momento de gatekeepers. Em 2015, à primeira visibilidade tivemos movimentações um pouco tímidas no âmbito das app stores. Os principais players continuam sendo a App Store, da Apple, e o Google Play. Contudo, por debaixo do radar, vemos que diversos players estão tentando entrar deste mercado. Seja através da Amazon Underground ou do procedimento de bundling dos aplicativos de mensagens instantâneas, essa hegemonia está sendo questionada. Pra usá-la é acessível: é só copiar um hiperlink de um site que você acha inspirador e pesquisar. Na tabela, vai aparecer as principais palavras-chave da página. A partir do instante em que você tem uma base de palavras que descrevem o seu assunto, comece a fazer montagens. Pense como ranquear um site no google as pessoas procurariam no Google pelo foco.Zonas de relevância e co-ocorrência de palavra-chave: use as ferramentas acima argumentadas e assegure que você esteja adicionando estas frases dentro da cópia da página. Hiperlink de sinônimo de palavra chave: certifique-se de aliar palavras-chave semanticamente sérias de volta para as landing pages pra maiores termos pra desenvolver um conteúdo de semântica robusto. Dessa forma, associe internamente usando ‘férias’, ‘hotéis’ e outros termos de volta para a página ‘viagem’. Linking out: mais uma vez: isso não é novidade, entretanto escolhendo documentos "Autoridade" ou "especialista" dentro do nicho, como narrado pelo algoritmo Hilltop.Nos dias atuais, os profissionais não conseguem mais comportar-se como antigamente, sob pena de tornarem-se obsoletos. Pesquisa contínua pela qualidade. Outras destas competências podem ser adquiridas no dia a dia, de lado a lado das atividades desempenhadas e a começar por treinamentos, devidamente incentivados na organização, permitindo tua aplicação sem entraves de qualquer tipo. Resumindo, é o conjunto especial de know-how técnico da organização. Permeia em diferentes níveis toda a corporação.Quem sou eu? - Título, Descrição, URL e Tags Clique no botão "Conteúdo" na barra superior – Usem a infraestrutura tag H correta (h1, h2, h3.) O surgimento dos Conceitos de Estratégia Continue-se atualizado pra aprender novas técnicas - Comments: 0Quatro Dicas Pra Otimizar A Conversão Da Tua Estratégia De Tema - 01 Mar 2018 02:24
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Inscrever-se pela plataforma PUBLIC IDEAS sem qualquer custo. Você imediatamente imaginou ganhar dinheiro com o futebol de modo online? Para ler pouco mais desse questão, você podes acessar o site melhor referenciado nesse tópico, nele tenho certeza que encontrará novas referências tão boas quanto estas, acesse no link deste website: visite a próxima postagem. Indicado principalmente para os amantes e conhecedores do esporte que é a paixão nacional, é possível receber dinheiro na web fazendo apostas em jogos de futebol, sempre que assiste os jogos do seu time favorito. Cobram muito baratoSEM Rush – Ferramenta que permite pesquisar as principais palavras chave do Adwords google e as orgânicas dos concorrentes. Web CEO – Ferramentas de S.e.o. (search engine optimization) que gera rankings de palavras-chave e do seu web site comparando com a concorrência. Quais são os próximos passos? S.e.o. (otimização para motores de buscas) e hiperlinks patrocinados. Defina quais são as áreas do SEM com as quais você mais se identifica. Tenha um website ou blog pessoal que seja utilizado como estudo. Procure se envolver com projetos que tragam um prazeroso aprendizado. Impeça "projetos gratuitos pra gerar portfólio". Tribos – O poder de uma idéia e A Vaca Roxa (Seth Godin)" e outros. Participe de cursos, eventos e seminários. Espero ter ajudado e aceito informações pra melhorar esse postagem.Por este caso, as pessoas gostam de visualizar sua pontuação e gostam de compará-las com as dos amigos (em razão de eles linkam os amigos, recomendando que façam o teste e compartilhem seus resultados). Existe um pouco de controvérsia no momento em que se fala de política – e isto não é ruim, no momento em que se trata de link juice. O que é isso? Google neste instante tornou isto oficial: blogs mais velozes terão melhor ranqueamento nos resultados de pesquisa. Até o momento, a inclusão desse fator nos resultados de busca ainda é discreta e afeta menos de um por cento das buscas efetuadas no Google hoje. O Google reitera que a transformação foi feita faz novas semanas e que este pode ser um ótimo instante pra que os desenvolvedores otimizem a velocidade de seus websites.Exportação de fatos Insira o seu endereço de email abaixo pra receber sem custo algum minhas sugestões exclusivas! O serviço de ping é uma maneira efetiva de notificar multiplas engines de busca da existência de um website. Se você usa o WordPress, ele prontamente utiliza por padrão o serviço ‘http://rpc.pingomatic.com/’. Há também outro web site que você podes utilizar chamado Ping-o-matic. Entretanto, essa é uma ocorrência utópica, e não acontece por um toque de mágica. Acessos orgânicos noGoogle não vêm organicamente! Desta maneira, não se equivoque:pra estar bem posicionado entre os resultados de buscas orgânicas, é preciso bastante serviço e assim como investimento em numerosas frentes. Por que é tão relevante estar bem posicionado organicamente?Uso da palavra chave no começo do seu domínio Você será capaz de ainda adquirir informações importantes, a respeito possíveis erros de indexação, e comprar instruções como resolver o defeito. Claro que toda a otimização será inútil se você não fornecer conteúdo original de peculiaridade. Não se esqueça de preservar a coerência ortográfica (utilize o corretor ortográfico Flip). Não precisará gerar artigos bastante curtos, nem excessivamente longos. Não se esqueça de "ouvir" os leitores, a posição deles pode ser primordial para que você olhe a rota do sucesso. Visualize a barra de ferramenta do Moz Boteco ativa revelando a reputação do site do Facebook. PA (Autoridade da página) representa a força dicas de otmização para site uma página específica dentro daquele site. DA (autoridade do Domínio) nota atribuída pro domínio num todo. Visualize um descrição detalhada sobre reputação de página nesse outro artigo. As algumas infos, são hiperlinks que apontam para aquele blog (linkbuilding) e compartilhamento nas principais mídias sociais (Facebook, Twiiter e Google Plus).O índice se mantém praticamente igual no momento em que levado em consideração o emprego de fatos fornecido pelo Android: o Chrome gastou 60,oitenta e cinco MB em um dia, mais do que os vinte e cinco,vinte e dois MB utilizados pelo Opera Mini no mesmo período. Neste local, vale ressaltar que em ambos foram acessadas as mesmas páginas, durante as mesmas 24h. Esse tipo de otimização, chamada de lossless, sem perda de propriedade visual, é o mínimo que toda aplicação deveria fazer. Novas ferramentas incluem o ImageOptim e também muitas opções em linha de comando pra automatização (pngquant, optipng, pngcrush, pngout, advpng). Otimizar imagens é essencial visto que costumam ser a divisão mais pesada das páginas Web. Na análise dos Blogs dos conferencistas, em média, 47 por cento dos bytes da página eram de imagens. 
Embora sub-consultas sejam úteis, usar JOIN é identicamente funcional e mais rápido. A cláusula UNION permite combinar os resultados de dois ou mais SELECTs. Eles permitem ao banco de detalhes localizar os resultados sem perder tempo lendo registro por registro. Do mesmo jeito que um leitor olha o índice da biblioteca e descobre um livro com mais facilidade e rapidez. A todo o momento crie índices em suas tabelas, indexando os campos que são frequentemente consultados. Alguns SGBDs, como o MySQL, possuem ferramentas nativas para otimização de seus dados. - Comments: 0
page revision: 0, last edited: 16 Dec 2017 05:19
